평생운동의 실천/운동일지
2018년 10월 1일~4일
알통가재
2018. 10. 4. 10:05
태풍 콩레이가 북상중이라는데 망양 앞바다는 의외로 잠잠(?)하다고나 할까.
9월 29일 대회이후 쉬지 않고 운동하려 했으나 허리에 다소의 통증으로,
심하지는 않으나 지난날의 심했던 허리부상으로인한 일종의 트라우마라고나 할까 푹 쉬었다. 못했던 낚시도 하고...
낚시도 4시간 이상 이어질 경우 생활체육의 범주에 해당한다는 나의 주장.
족저근막염과 종아리 근파열이 발생했던 때 낚시와 백사장 맨발걷기로 극복하고 지난해 춘천마라톤에 참가하여 6시간2분을 기록했다.
단백질식품을 마련하기 위해(ㅎ) 오늘도 낚시에 전념해볼 생각.