할배의 식스팩 파내기

경운기, 양수기 등 농사기계가 없던 시절

초 중 고 때 포도밭 펌프질은 내 담당.

그 덕분에 대학시절까지 복근은 자신이 있었다.

그탓에 자만심 방만으로 이제는 제일 약한 부분이 복근이 됐다.

그 옛날 대학시절을 그리며 할배의 복근강화훈련을 시작했다.ㅎ

이름은 거창하지만 매일 30분 크런치(50회후 1분휴식 반복)를 하고

복근운동하는 날은 하복부를 집중적으로 하는 것-.

오늘이 그 첫날 기록을 위해 사진을 남긴다.

성과를 위해 1주 1회 사진도 곁드린다.

대학시절로 돌아갈 수는 없겠지만 근접이라도 했으면 하는

바람을 가져본다.

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