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2018년 8월 28일평생운동의 실천/운동일지 2018. 8. 28. 20:51
(오전)
웨이트 : 어깨, 광배운동
(오후)
오늘은 달리기 쉬는날. 몸은 근질거리고. . .
마침 비도오고 해서 평소 달리던 코스를 걸었다.
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