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2018년 9월 1일평생운동의 실천/운동일지 2018. 9. 1. 21:44
가슴이 뻥뚫린 하루방. 표정은 한없이 편안해 보인다.
나도 그랬으면. . .
9월의 첫날도 운동으로 시작이다.
(오전)
하체운동 및 복근운동
(오후)
태닝후 망양~오산항 왕복 10km 코스
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