2018년 10월 23일

풍기대회가 피곤하기는 피곤하다.

20일과  21일 연이은 대회 참가는 무리였나. .

23일에야 비로서 다시 운동을 시작했다.

풍기는 지난 시절 동양대에서 건축설계 공부를 하면서

1년여를 머물렀던 곳이가.

소백산 아래 정겹게 펼쳐진 동네-.

(오전)

가슴, 이두, 3두운동후 20분 유산소운동.