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2018년 8월 9일평생운동의 실천/운동일지 2018. 8. 9. 21:27
오산항에서 잠간 낚시. 숭어 손맛이 이만 저만이. . . ㅎ
(오전)
가슴, 이두, 삼두운동후 수영 20분으로 마무리. 총운동시간 90분.
(오후)
오산항 코스 10km 달리기
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